Antje Heimsoeth: Mein Kind kann's - Mentaltraining für Schule, Sport und Freizeit

Zahlreiche Kinder und Jugendliche erleben in Familie, Kindergarten, Schule oder im sozialen Umfeld Situationen, die Stress verursachen. Das kann zu Ängsten, inneren Blockaden, Schul- und Verhaltensproblemen führen. Mentaltraining kann Kindern und Jugendlichen helfen, das innere Gleichgewicht wieder zu finden, sich zu entspannen, konzentriert zu lernen, mit ihren Ängsten umzugehen und selbstbewusst zu werden. Mentaltrainerin Antje Heimsoeth arbeitet seit Jahren erfolgreich mit Kindern und Jugendlichen und zeigt ihnen Wege auf, wie sie ihr Potential in Alltag, Schule und Sport voll ausnutzen können.

Wenn Kinder und Jugendliche in der Familie, in Kindergarten und Schule oder im Sport zu viel Stress erleben, kann das zu Ängsten, inneren Blockaden, Leistungs- und Verhaltensproblemen führen. Die Schlüssel für mehr Erfolg, Zufriedenheit und Selbstvertrauen sind mentale und emotionale Stärke – im Kindesalter wird hier der Grundstein für alle späteren Entwicklungen gelegt.

Antje Heimsoeth, ehemalige Leistungssportlerin und heute erfolgreicher Mentalcoach, zeigt Eltern, Trainern, Lehrern und allen, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten, wie sie diese auf ganzheitliche Weise mental und emotional stärken können – für die Schule, für den Sport und fürs ganze Leben. aus ihrer langjährigen Erfahrung im Coaching von Kindern und Jugendlichen, aber auch von Sportlern und Führungskräften, gibt ihnen die Autorin viele konkrete Anleitungen, direkt anwendbare Übungen, Impulse und Beispiele aus der Praxis an die Hand. Zentrale Themen wie Gedanken und Emotionen, Konzentration, Selbstbewusstsein, Körpersprache, Ziele und Motivation sowie Visualisierung werden ausführlich und praxisnah dargestellt.

 

Die Autorin: Antje Heimsoeth

Antje Heimsoeth, Gründerin und Leiterin der SportNLPAcademy®, arbeitet erfolgreich als Speaker – ausgezeichnet als "Vortragsrednerin des Jahres 2014", Motivationstrainerin, Dozentin, Mental Coach sowie Beraterin. Sie ist weltweit tätig. Aus über 15 Jahren Erfahrung hat sie ein eigenes Mental-Coaching-Konzept für Sportler, Trainer und Manager entwickelt.

Mein Kind kann's - Mentaltraining für Schule, Sport und Freizeit

ISBN: 978-3-613-50716-6
Titel-Nr.: 50716
Einband: broschiert
Seitenzahl: 176
Abbildungen: 5 s/w Bilder & 112 Farbbilder
Format: 170mm x 240mm
Verlag: pietsch

Erschienen: 03/2013
Preis: 19.95 €